습진과 싸운다고? 지금 바로 이러한 전문가 전략을 시도해 보십시오!
많은 사람들이 습진을 앓고 있지만 어떻게 하면 습진을 막을 수 있을지 모른다.
문제가 있으면 이 기사가 도움이 될 겁니다.
습진을 다루기 위해 도움과 조언을 구한다면, 계속해서 읽는 것이 중요하다.
습진이 있을 때는 뜨거운 소나기를 피하라.
대신 미지근한 물로 샤워하십시오.
비누를 멀리하고 대신 부드러운 클렌저를 선택하고 피부를 클렌징할 때 부드럽게 문지르지 마십시오.
샤워를 마치면 피부를 부드럽게 두드려 말린다.
크림과 보습은 피부에 수분을 공급하고 습진이 피부에 느끼는 효과를 감소시키는 데 도움을 줄 것이다.
그들은 크림이나 로션보다 일을 더 잘한다.
여러분은 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리 같은 것을 사용할 수도 있다.
어떤 것을 사용하든 알코올과 향기를 없애도록 하십시오.
최소한 하루에 두 번씩은 피부에 수분을 공급해야 한다.
습진을 생각할 때, 여러분은 아마도 어떤 옷을 입을지 생각하고 있지 않을 것이다.
그것은 당신의 편안함 수준과 많은 관련이 있다.
느슨하게 맞는 디자인의 면직물을 고르시오.
털실 같은 재료는 멀리하라.
매우 순한 세제를 사용하여 새 옷을 사기 전에 모든 옷을 세탁하고, 첫 번째 옷을 입기 전에 두 번 올린다.
가능한 한 자주 수분을 공급하십시오.
습진과 같은 것을 다룰 때 보습제는 꽤 도움이 될 수 있다.
당신은 목욕 후에 반드시 수분을 공급하고 싶어한다.
다른 화학 첨가물 없이 천연 보습제를 사용해야 한다.
그러한 성분들은 피부를 자극하게 할 수 있다.
보습제를 선택할 때는 두껍고 크리미한 것을 선택한다.
당신의 집이 항상 쾌적한 온도를 유지하도록 하라.
온도가 정상 범위를 벗어나면 실제로 습진 증상이 악화될 수 있다.
날씨가 더울 때는 공기 상태를 사용하고 온도가 낮을 때는 가습기를 작동시킨다.
가습기는 히터가 하는 것처럼 피부를 건조시키지 않고 촉촉하게 유지시켜 줄 것이다.
항상 손톱이 깨끗하고 짧은지 확인하십시오.
긁는 것을 참는 것은 알지만, 잠자는 동안에 할 수 있다.
이것은 당신의 발진을 더 악화시킬 수 있고, 긴 손톱은 문제를 악화시킬 뿐이다.
손톱도 깨끗이 닦아라.
따뜻한 물로 목욕을 하면 가려운 습진을 아주 달래줄 수 있다.
물이 너무 뜨겁거나 차가워지지 않도록 하십시오.
당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.
한 가지 다른 방법은 피부에 있을 수 있는 박테리아를 제거하기 위해 평균 40갤런의 물 욕조에 표백제를 4온스 첨가하는 것이다.
어떤 계기가 당신의 습진이 발광하게 만들었는가? 당신의 습진은 당신이 착용할 수 있는 세제, 비누 또는 심지어 향수 때문에 유발될 수 있다.
스트레스와 땀 흘림도 유발된다.
일단 당신의 방아쇠가 무엇인지 알게 되면, 가능한 한 멀리하라.
이제 네 다음 불꽃을 멈추기 위해 뭘 해야 하는지 알겠지? 배운 내용을 사용하면 개선 사항을 볼 수 있다.
바라건대, 이것은 당신이 대처할 수 있는 조건이다.